14th of Czerwiec 2018 09:40 AM Link
A już w przyszłym tygodniu kolejne zawody z cyklu XTERRA Europe Tour. Tym razem najlepsi crosstriathlonowcy świata spotkają się na zawodach XTERRA Switzerland. 🇨🇭️🏊‍♂️🏃‍♂️🚵‍♂️🇨🇭️
13th of Czerwiec 2018 05:57 PM Link
Kochani, pytacie co ze startem waszych pociech. W tym roku wsłuchując się w Wasze głosy zmieniliśmy formułę zawodów dla najmłodszych uczestników; z triathlonu na biegi i duathlon. Dystanse dla poszczególnych kategorii wyglądają następująco:
a) Kategoria 1: 6-7 lat (rocznik 2011-2012) –450m bieg
b) Kategoria 2: 8-9 lat (rocznik 2010-2009) – 650m bieg
c) Kategoria 3: 10-11 lat (rocznik 2008-2007) – duathlon 450m bieg, 1km rower, 450m bieg
d) Kategoria 4: 12-14 lat (rocznik 2006-2004) – duathlon 450m bieg, 2km rower, 450m bieg.
Starty odbędą się w sobotę 11.08.2018. Korekcie poddaliśmy również trasy rowerowe i biegowe. Będą bardziej urozmaicone i mamy nadzieję przypadną do gustu Wam i Waszym dzieciom! Dokładne ich przebieg pokażemy w przyszłym tygodniu. Stay tuned 🙂
Message image
13th of Czerwiec 2018 07:42 AM
A jeśli podczas meczu Polski na MŚ wypadnie wam trening...? 😉 To co wybierzecie?
12th of Czerwiec 2018 10:15 AM Link
Dzisiejszy poranny trening 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ na Zakrzówku skończył się niespodziewaną,🌩️🌩️🌩️ ewakuacją z wody🌩️🌩️🌩️. Poćwiczyliśmy za to szybkie przebieranie w pierwszej strefie zmian, na bardzo małej przestrzeni 😅
Message image
10th of Czerwiec 2018 10:39 PM Link
A w nadchodzącym tygodniu znajomych, przyjaciół lub po prostu kolegów spotkać będziecie mogli podczas wspólnych treningów, na które jak zwykle serdecznie wszystkich zapraszamy 🙂
🏊‍♂️🏊‍♂️ Xterra Swim, wtorek, godz. 6.30
🏃‍♂️🏃‍♀️ Xterra Run wtorek, godz. 19.00
🏃‍♂️🏃‍♀️ Xterra Run Starters, środa, godz. 19.00
🏊‍♂️🏊‍ Xterra Swim, sobota, godz. 8.30
🚵‍♂️🚵‍♀️ Xterra Bike MTB Starters, sobota, godz. 16.00
🚵‍♀️🚵‍♂️ Xterra Bike MTB, niedziela, godz. 10.00
Niech Moc będzie z Wami 😁💪💪💪
Message image
11th of Maj 2018 10:11 PM Link
Kręcimy! Pamiętajcie - w sobotę o 16.00 Ania i Tomek poprowadzą trening XTERRA Bike MTB Starters, a jak ktoś zaśpi, to w niedzielę o 10.00 Grzesiek pomęczy Was na XTERRA Bike MTB 🙂
I oczywiście trzymamy kciuki za wszystkich startujących w ten weekend! Powodzenia!!! 🙂
10th of Maj 2018 07:51 AM Link
<3 🏊‍♂️ <3 🚵‍♀️ <3🏃‍♂️
8th of Maj 2018 10:22 PM
Które trasy rowerowe bardziej nadają się do rozgrywania etapu rowerowego MTB 🚵‍♀️ w zawodach cross triathlonowych w Krakowie 🏊‍♂️🚵‍♂️🏃‍♂️ Las Wolski czy Zakrzówek? A może macie swoje propozycje?
6th of Maj 2018 04:10 PM Link
Koniec długiego weekendu oznacza początek kolejnego tygodnia wspólnego trenowania 😉 Wracamy do stałego rytmu przygotowań i w nadchodzących dniach zapraszamy na:
🏃‍♂️🏃‍♀️ Xterra Run wtorek, godz. 18.15
🏃‍♂️🏃‍♀️ Xterra Run Starters, środa, godz. 19.00
🏊‍♂️🏊‍♂️ Xterra Swim Zakrzówek, wtorek, godz. 6.30
🏊‍♂️🏊‍ Xterra Swim Kryspinów, środa, godz. 19.30
Potem wskakujemy na rowery 💪💪🚵‍♂️
🚵‍♂️🚵‍♀️ Xterra Bike MTB Starters, sobota, godz. 16.00
🚵‍♀️🚵‍♂️ Xterra Bike MTB, niedziela, godz. 10.00 💪💪💪
Message image
5th of Maj 2018 05:35 PM Link
No niestety... 🙁 przytrafia się każdemu. Kontuzja, czyli niechciana część każdego sportowego życia. Tym razem dopadła naszego trenera i głównego zawiadowcę zawodów XTERRA Poland Wojtka, który z tego powodu nie dotarł na dzisiejszy trening grupy XTERRA Bike MTB Starters. Trzymamy kciuki za szybki powrót do zdrowia. Nie wiemy jeszcze co konkretnie się stało, diagnoza w poniedziałek. Trzymaj się trenerze!!!
Message image
4th of Maj 2018 08:52 AM Link
Długi, bardzo długi weekend trwa w najlepsze. Niektórzy z Was korzystają ze znakomitej pogody w Polsce i aktywnie spędzają każdą godzinę, inni wybrali zagraniczne wojaże. Ale wszędzie jest 💪💪💪 i treningi 🏊‍♂️🚵‍♀️🏃‍♂️ Tak trzymać!
Message image
2nd of Maj 2018 01:26 PM Link
Zapraszamy do wzięcia udziału w zawodach organizowanych przez naszego partnera Triathlon Polska zawody sportowe 🙂 Najbliższe zawody już 19 maja Osiek Triathlon, następnie coś specjalnie dla Was Bielawa CROSS Triathlon oraz Bike Atelier Triathlon Sosnowiec. A we wrześniu Chęciny Triathlon 2018 💪🏊‍♂️🚵‍♀️🏃‍♂️👊
29th of Kwiecień 2018 09:15 PM Link
Początek długiego weekendu już za nami. Wielkie graty dla śmiałków, którzy dzisiaj otworzyli z nami sezon OPEN WATER🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ na Zakrzówku 🙂 <3 Było - jak to zwykle na początku sezonu - dosyć rześko ;). Brawo dla ekipy sobotnich jeźdźców spod znaku MTB Starters 🚵‍♀️🚵‍♂️🚵‍♀️ oraz dzisiejszego peletonu szosowego. Rozkręcamy się na dobre! 💪💪💪
Message image
28th of Kwiecień 2018 01:15 PM Link
Tak, doczekaliśmy się! 🙂 🙂 🙂 OPEN WATER 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️startujemy jutro o 9.00. A oto oficjalny pomiar temperatury, dzisiaj o godz. 12.30. Jest 16 stopni... przy brzegu 😉 Zapraszamy wszystkich spragnionych pływania na otwartym akwenie 🙂
Message image
28th of Kwiecień 2018 08:02 AM Link
A Wy w którym chcielibyście wystartować lub już wystartowaliście? Nasz typ to oczywiście 8! 🙂 👊
25th of Kwiecień 2018 04:12 PM Link
One już na was czekają! 🧜‍♀️🧜‍♂️ Jesiotry z Zakrzówka bardzo lubią czystą i zimną wodę. A Wy? Jesteście gotowi na pierwsze w tym sezonie Open Water? 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ Jeśli tak, to zapraszamy w niedzielę o 9.00! Szczegóły: https://www.facebook.com/events/1811258835604823/?notif_t=event_calendar_create&notif_id=1524663345948040 A zaraz po inauguracji sezonu wodnego, o godz. 10.30 wskakujemy na rowery SZOSOWE i robimy pierwszą w tym roku zakładkę pływacko-rowerową 😉
23rd of Kwiecień 2018 09:01 PM Link
Swim 🏊‍♂️ Bike 🚵‍♂️ Run 🏃‍♂️3 dyscypliny 3 osoby 1 DRUŻYNA!🤟
Oni to mają 🙂 A czy wy stworzyliście już swój sztafetowy Dream Team? Do dzieła! ->http://xterrapoland.pl/xterra-poland-sztafety/
Message image
23rd of Kwiecień 2018 11:46 AM Link
Tydzień rozpoczynamy biegowo 💪💪🏃‍♂️
🏃‍♂️🏃‍♀️ Xterra Run wtorek, godz. 18.15
🏃‍♂️🏃‍♀️ Xterra Run Starters, środa, godz. 19.00
Potem wskakujemy na rowery 💪💪🚵‍♂️
🚵‍♂️🚵‍♀️ Xterra Bike MTB Starters, sobota, godz. 16.00
🚵‍♀️🚵‍♂️ Xterra Bike SZOSA, niedziela, godz. 10.30
a następnie...kto wie, może nawet do wody 🙂 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️???
Message image
21st of Kwiecień 2018 08:54 PM Link
Drugie spotkanie grupy XTERRA Bike MTB Starters 🙂 🚵‍♀️🚵‍♂️ Było dobrze, bardzo dobrze 🙂 💪💪💪 Za tydzień początek długiego weekendu. Piszcie jakie macie plany treningowe! 🏃‍♂️? 🚵‍♂️? a może wreszcie...pierwsze w tym roku OW🏊‍♂️?
Message image
19th of Kwiecień 2018 09:47 AM Link
Środowy wieczór należał jak zwykle do biegaczy z XTERRA Run Starters. Grupa staje się coraz mocniejsza, widać bardzo duże postępy! Tak trzymać! 💪💪💪 Z kim z Was widzimy się w najbliższą sobotę podczas zajęć XTERRA Bike MTB Starters? Spotykamy się przed Zakrzówek Baza Nurkowa o godz. 16.00 🚵‍♂️🚵‍♀️
Message image